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找到舒適的哺餵姿勢8/9/2021 餵奶要媽媽和寶寶都覺得舒服放鬆,沒有標準姿勢。但一開始正確的哺餵姿勢,能確保寶寶好好喝奶、得到足夠的奶水,同時對產婦的奶量產生正向回饋,產婦也不會因此感到身體疲憊;隨著寶寶長大,軟Q的寶寶可以有N種喝奶的方式,就不再拘泥固定的哺餵姿勢。 哺乳姿勢的大原則: 一:頭、身體呈一直線 面:新生兒的臉面向媽媽乳房 大:張開大大的一口,乳頭對鼻頭 貼:新生兒身體緊貼媽媽身體 紙(支):媽媽有支托、新生兒托著頸部和臀部 (圖片取自網路) 上面的口訣看起來很容易,在指導媽媽時也朗朗上口,但對一位新手媽媽,抱著軟綿綿的新生兒就已經感到害怕,一手還要托著乳房、僅剩一隻手要托住寶寶,確實不適很容易。 這裡有幾個方式可以克服,
在孕期先把哺餵的姿勢準備起來,產後即使腦容量有限,但孕期學到的東西,因為有實際的身體經驗,很快就會上手,可以參考 哺乳實作工作坊 的課程喔!
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